¿Te pasa qué tu piel reacciona a todo? Desde el clima, el polvo, los productos que utilizas, el cubrebocas y hasta el estrés parece afectarla.

La piel sensible puede ser un tormento constante, literalmente, pero ¿qué puedo hacer al respecto? 
La respuesta depende de la causa raíz, y aquí te sugerimos algunos de los cambios en estilo de vida que pueden ayudarte a mitigarlo y disfrutar de tu vida con una piel más sana.

Está comprobado que dormir menos de 8 horas diarias contribuye importantemente al envejecimiento prematuro de la piel. Ya que es durante las horas de sueño que la piel se renueva y regenera.

Les compartimos una lista de buenos hábitos que puedes ir incorporando a tu rutina diaria de forma gradual o en conjunto para obtener un sueño reparador, saludable y verte joven por más tiempo. 

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